Běh A Kondice

Plán tréninku na maraton: Jak se připravit za 12 týdnů

Základní principy přípravy na maratonský běh Příprava na maratonský běh představuje komplexní proces, který vyžaduje pečlivé plánování, trpělivost a systematický přístup k tréninku. Každý běžec, který se rozhodne zdolat vzdálenost 42,195 kilometru, musí pochopit, že úspěch nezáleží pouze na fyzické kondici,...

Běh a kondice

29. 05. 2026

Maratonní žebříčky na Steamu: Které hry hrajeme nejdéle?

Co jsou maratonní žebříčky na Steamu Maratonní žebříčky na platformě Steam představují fascinující pohled na herní průmysl a chování hráčů v digitálním věku. Tyto specifické žebříčky sledují hry, které si hráči zakoupili a které následně hrají po extrémně dlouhou dobu, často desítky až stovky hodin. Na...

Běh a kondice

27. 05. 2026

Běh pro Světlušku v Plzni: Jak pomoci nevidomým dětem

Co je Běh pro Světlušku v Plzni Běh pro Světlušku v Plzni představuje významnou charitativní sportovní akci, která se každoročně koná v krajském městě Plzeňského kraje s cílem podpořit nevidomé a slabozraké děti. Tato událost je součástí celonárodního projektu Nadace Světluška, která dlouhodobě pomáhá zrakově...

Běh a kondice

25. 05. 2026

Rychlostní maraton 2025: Kde a kdy policie měří rychlost

Termín konání rychlostního maratonu v roce 2025 Rychlostní maraton 2025 představuje jednu z nejvýznamnějších dopravně bezpečnostních akcí organizovaných Policií České republiky v letošním roce. Termín konání této rozsáhlé akce byl stanoven na třetí dubnový týden roku 2025, přičemž samotná kontrolní činnost...

Běh a kondice

21. 05. 2026