fitness opasek

Fitness Opasek

Fitness opasek: kdy skutečně pomůže a kdy jen překáží

Co je fitness opasek a k čemu slouží Fitness opasek je pomůcka, kterou dnes najdete snad v každém pořádném posilovně. Jedná se o speciální pás, který se nosí kolem beder a břicha během silového tréninku, a jeho hlavním úkolem je poskytnout dodatečnou podporu páteři a celému trupu ve chvílích, kdy tělo čelí vysoké...